Quand on est maman, on passe par des dizaines d’émotions par jour, de vrais montagnes russes ! Combien de fois t’ais-tu dit : « j’ai besoin de temps pour moi » mais sans jamais passé à l’action ? Cette séance Sophro Relax est faite pour toi : 1h pour te détendre, lâcher prise et calmer ton mental.
VISIO ou PRESENTIEL au Havre (Le lundi chez Moonahé,15 rue Jules Siegfried ou le mercredi au Cabinet de santé – espace périnatal 9A rue Paul Marion)