Accompagnements personnalisés

Grossesse et naissance

Si tu es enceinte, je t’accompagne vers ton projet de naissance.

Je t’aide à gagner confiance en toi, à lâcher prise, à te libérer d’une expérience d’accouchement compliquée.

Tu apprendra à te détendre pour gérer au mieux tes contractions, à t’adapter à n’importe quel scénario d’accouchement et à te préparer mentalement pour ton accouchement et l’accueil de ton bébé.

Si tu es en projet bébé (conception naturelle ou parcours PMA), je t’aide à relativiser, lâcher prise, te détendre et rester positive pour aborder chaque étape sereinement jusqu’au test positif.

Si tu es en deuil périnatal, je t’accompagne pour retrouver la sérénité, surmonter cette épreuve et reprendre confiance en toi et ton corps.

Equilibre de vie

Si tu es jeune maman en post-partum, je t’aide à te réapproprier ton nouveau corps, à gérer tes émotions et ta nouvelle identité de maman.

Si tu es maman depuis un moment et que tu as besoin de retrouver un équilibre de vie, je t’accompagne vers cette sérénité.

Tu apprendra à gérer tes émotions et retrouver l’harmonie entre ta vie de femme, de mère, de conjointe etc…

Toutes les séances peuvent se faire au Havre en cabinet ou en visio où que tu sois. 

Relaxation

Combien de fois t’es-tu dit : « j’ai besoin de temps pour moi » mais sans jamais passé à l’action ?

Je te propose une séance de relaxation d’1h en présentiel eu Havre ou en visio où que tu sois, qui te permettra d’évacuer les tensions et de retrouver ton calme intérieur. 

Accompagnement HypnoNaissance

Si tu cherches une préparation à la naissance en douceur avec l’auto-hypnose et la relaxation profonde, si tu souhaites te préparer en couple et que ton partenaire ait un rôle essentiel le jour J, si tu souhaites peu voire pas de médicalisation pour la naissance de ton bébé, si tu es prête à prendre le temps dans ton planning, cet accompagnement complet de 13H est fait pour toi !

Enfants

Si tu cherches une préparation à la naissance en douceur avec l’auto-hypnose et la relaxation profonde, si tu souhaites te préparer en couple et que ton partenaire ait un rôle essentiel le jour J, si tu souhaites peu voire pas de médicalisation pour la naissance de ton bébé, si tu es prête à prendre le temps dans ton planning, cet accompagnement complet de 13H est fait pour toi !