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Une semaine pour se booster
Du 8 au 15 janvier 2023
Accessible partout en France
3 webinaires collectif (dimanche-mercredi-dimanche)
1 routine sophro quotidienne à mettre en place
1 objectif par jour
1 groupe WhatsApp pour échanger, se motiver
Les avantages :
Dynamique de groupe
Effets immédiats
Ma disponibilité pendant 7 jours pour vous conseiller, répondre aux questions, adapter les exercices etc…
Objectifs :
Booster sa motivation
Booster sa confiance en soi
Evacuer son stress
Favoriser la concentration
Prendre du recul
Gagner en sérénité